Le Compex Mini, une version compacte du célèbre Compex, est conçu pour être emporté partout discrètement. Compex, une entreprise suisse fondée il y a plus de trente ans, se spécialise dans le développement de matériel d’électrostimulation pour les sportifs. Le Compex Mini offre une expérience similaire au FIT 5.0 ou au SP 4.0, mais dans un format plus compact à emporter partout. Il sera votre meilleur allié pour vous entraîner où que vous soyez.
Compex Mini : une édition compacte du Compex !
Le Compex Mini offre une facilité de transport et d’utilisation incomparable. Il est composé de deux modules contenant des batteries et de 4 électrodes, adaptées à toutes les parties du corps. Pour plus de praticité, Compex a diversifié les tailles des électrodes avec 4 petites (pour les abdos par exemple) et 2 grandes (pour le dos et les jambes). Le tout est présenté dans une élégante boîte de transport noire pour le protéger et faciliter son transport, avec un intérieur spécialement conçu pour accueillir les modules, les électrodes et leurs câbles. Compact et pratique, il peut facilement être glissé dans un sac à dos ou une valise pour vous accompagner lors de toutes vos activités ou voyages, éliminant ainsi le besoin de trouver une salle de sport temporaire !
Compex Mini : un stimulateur musculaire aussi performant que polyvalent
L’efficacité de l’électrostimulation du Compex Mini est scientifiquement prouvée, et je ne suis pas le seul à le dire. Les légères impulsions électriques des électrodes contractent les muscles ciblés comme lors d’un entraînement, avec une intensité moindre bien sûr. Il existe 6 programmes disponibles, qui ciblent l’entraînement musculaire, la récupération et la réduction des douleurs musculaires. Ces programmes sont paramétrables et s’adaptent à toutes les sensibilités sans perdre en efficacité.
- Électrostimulation prouvée scientifiquement
- Légères impulsions contractent les muscles ciblés
- 6 programmes : entraînement musculaire, récupération, réduction des douleurs
- Paramétrables et adaptés à toutes les sensibilités
Voir notre test du Compex Sp 4.0
Le Compex Mini : Renforcement musculaire
Le Compex Mini envoie des impulsions assez vigoureuses pour produire un effet bénéfique sur vos muscles et leur permettre de se développer, bien que cela ne remplace pas une véritable séance de musculation intense en salle. Le programme d’endurance génère des contractions lentes et profondes qui entraînent les fibres musculaires, idéal pour la préparation d’un Marathon. Le programme résistance est dédié à l‘augmentation du tonus musculaire, parfait pour obtenir un ventre plus plat et des jambes plus galbées sans augmenter sa masse musculaire. Enfin, le mode échauffement prépare en douceur vos muscles à un effort en augmentant l’afflux sanguin à l’intérieur des muscles. Utilisez-le juste avant une séance pour augmenter son efficacité et réduire le risque de blessures.
Se remettre après un exercice avec l’électrostimulation
La récupération est cruciale pour un entraînement efficace. En effet, le Compex Mini peut favoriser la récupération musculaire et accélérer la régénération des fibres endommagées. Après un effort intense, l’électrostimulation détendra les fibres musculaires, permettant ainsi une récupération plus rapide. Cette technique est particulièrement utile après des séances d’entraînement intenses en salle ou des courses, où le stress musculaire est important pour la croissance musculaire et l’amélioration des performances futures.
L’utilisation régulière du Compex Mini peut donc optimiser la période de repos, contribuant ainsi à une meilleure récupération.
Voir notre test du Compex Fit 3.0
Gestion des douleurs autres que musculaires et détente des muscles
Les deux derniers modes offerts par le Compex Mini visent à soulager la douleur et à détendre les muscles. Le mode TENS masque le signal de la douleur non musculaire en délivrant des impulsions, tandis que le mode relaxation offre une sensation douce comparable à un massage pour détendre les muscles et soulager la douleur causée par le stress ou une mauvaise posture.
- Le mode TENS soulage les douleurs tendineuses ou articulaires en masquant le signal de la douleur.
- La sensation du TENS est celle de légers fourmillements.
- Le mode relaxation est doux et comparable à un massage, permettant de détendre les muscles et de soulager la douleur sur la durée.
Voir notre test du Compex SP 8.0
Une combinaison de force et de technologie
Le Compex Mini est un concentré de technologie dans un format réduit, doté d’une connectivité moderne. Les batteries rechargeables des modules offrent une intensité inégalée pour un appareil de cette taille, sans compromettre son autonomie.
Pour l’utiliser, il vous suffit de télécharger rapidement l’application dédiée sur votre smartphone. Une fois connecté en Bluetooth à l’appareil, vous pouvez entièrement personnaliser votre séance d’électrostimulation. L’intensité, le choix du programme et la durée sont facilement ajustables grâce à une interface simple et un design épuré. Vous avez la liberté de modifier les paramètres, mettre en pause et reprendre votre séance à tout moment.
- Miniaturisation de la technologie Compex avec connectivité moderne
- Batteries rechargeables fournissant une intensité inédite sans compromettre l’autonomie
- Application dédiée téléchargeable sur smartphone pour une utilisation personnalisée
- Connectivité Bluetooth permettant une programmation complète de la séance d’électrostimulation
- Ajustement facile de l’intensité, du programme et de la durée d’utilisation
- Interface ergonomique et design épuré pour une manipulation simple
- Possibilité de modifier les paramètres de la séance à tout moment
Adapté pour une utilisation en salle de sport, à la maison et au bureau
Le Compex Mini est un appareil pratique pour les personnes actives qui n’ont pas beaucoup de temps pour s’entrainer, récupérer ou se détendre. Il est compact, léger et peut être emporté partout. À la salle de sport, il peut aider à s’échauffer efficacement et à commencer à récupérer après l’entraînement, ce qui permet de gagner du temps. À la maison, il peut aider à se préparer pour la prochaine séance d’entraînement et à récupérer sans perturber les autres activités. De plus, il peut être utilisé pour se détendre en fin de journée ou devant un film tout en renforçant certains muscles.
En raison de sa taille réduite et de son poids léger, il reste discret au bureau et son fonctionnement silencieux le rend quasiment invisible sous les vêtements. Après une longue journée assis au bureau, vous remarquerez rapidement une réduction des tensions musculaires, une diminution du stress et un maintien du tonus musculaire même en cas de position statique prolongée.
Il est important de noter que l’électrostimulation fournie par le Compex Mini ne remplace pas un mode de vie équilibré et une activité physique régulière. Cependant, il permet de gagner du temps et peut remplacer une séance d’entraînement annulée à la dernière minute pour ne pas perdre les bénéfices de la régularité.